กัวซา
(Gua Sha Therapy)

ระหว่างทำกัวซาอาจรู้สึกตึง อุ่น หรือมีแรงกดในบางบริเวณ โดยเฉพาะจุดที่กล้ามเนื้อตึง แต่โดยทั่วไปไม่ควรเจ็บมาก แพทย์จะปรับแรงกด ให้เหมาะกับอาการและความรู้สึกของแต่ละบุคคล เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างสบายและเหมาะสม

ระยะเวลาจางของรอยแตกต่างกันตามแรงที่ใช้และสภาพผิว จึงไม่ควรรับประกันว่าจะหายในจำนวนวันเท่ากัน ควรพักบริเวณที่ยังเจ็บหรือมีรอย หากรอยมากขึ้น ปวดบวม หรือไม่ดีขึ้น ให้ติดต่อคลินิกเพื่อประเมิน

ไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน ความถี่ควรเหมาะกับผิวและแรงที่ใช้ หากมีรอยช้ำ เจ็บ หรือระคายเคือง ควรหยุดพักและขอคำแนะนำก่อนทำซ้ำ การกดแรงหรือทำบ่อยขึ้นไม่ได้หมายความว่าจะได้ผลดีกว่า

การกัวซาใบหน้าเบา ๆ อาจทำเองได้หลังเรียนรู้วิธีที่เหมาะสม แต่การทำบนร่างกายหรือเพื่อดูแลอาการควรเริ่มกับผู้ที่ผ่านการฝึก ใช้อุปกรณ์สะอาด ไม่ทำบนแผลหรือผิวอักเสบ และหยุดหากเจ็บหรือเกิดรอยช้ำ

สำหรับใบหน้า อาจใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือเซรั่มที่เหมาะกับผิวเพื่อให้อุปกรณ์เลื่อนได้และลดการเสียดสี ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อการระคายเคืองและไม่เคยแพ้ สำหรับการทำที่คลินิก ให้แจ้งประวัติแพ้ผลิตภัณฑ์ก่อนเริ่มบริการ