ปวดกล้ามเนื้อ จาก…ภาวะเครียดไม่รู้ตัว

อาการปวดคอ บ่า ไหล่ ระหว่างทำงานอาจไม่ได้เกิดจากท่าทางเพียงอย่างเดียว แต่มีสาเหตุลึกๆ จาก 'ภาวะเครียดไม่รู้ตัว' ที่ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกร็งค้างสะสมโดยที่คุณไม่ทันสังเกต ทางการแพทย์แผนจีนจึงเน้นการรักษาที่ต้นเหตุด้วยการฝังเข็มและครอบแก้ว เพื่อช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของจิตใจควบคู่ไปกับการลดอาการปวดทางกาย เป็นทางเลือกในการฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวมโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด
ปวดกล้ามเนื้อ จาก…ภาวะเครียดไม่รู้ตัว
Page 5
สารบัญ

สาเหตุ… ปวดกล้ามเนื้อ จากภาวะเครียดไม่รู้ตัว

1.ขยับผิดท่า อยู่ในท่าเดิมซ้ำๆ 

2.เครียด วิตกกังวล จนกล้ามเนื้อคอเกร็ง

3.ท่านั่งไม่เหมาะสม ห่อไหล่ งุ้มหลังขณะนั่งทำงาน

4.โฟกัสงาน คิดงานที่ต้องใช้สมอง ทำให้ร่างกายเครียดไม่รู้ตัว

5.เล่นโทรศัพท์มือถือ จ้องหน้าจอคอมนานๆ 

6.ความสูงของเก้าอี้ โต๊ะทำงานไม่เหมาะสม

4 วิธีจัดการ… ปวดกล้ามเนื้อ จากภาวะเครียดไม่รู้ตัว

1. ฝังเข็ม

– คลายพังผืดกล้ามเนื้อ คอบ่าไหล่ หลังตรงจุด 

– กระจายเลือดลม แก้เลือดลมติดขัด

– ป้องกันปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

– ปรับสมดุลเลือดลม ลดความตึงเครียดของร่างกาย

– เลือดหล่อเลี้ยงสมอง ลดไมเกรน ปวดหัวกำเริบ

2. ครอบแก้ว

– ช่วยทำให้หลอดเลือดขยายตัว 

– เลือดไหลเวียนไปที่กล้ามเนื้อมากขึ้น

– ลดความตึงเครียดมัดกล้ามเนื้อทั้งแผ่นหลังได้ดี

– ขับของเสียในร่างกายออก 

– บรรเทาปวดกล้ามเนื้อ นอนหลับสบาย

3. นวดจีนทุยหนา ปรับกระดูก

– นวดคลายกล้ามเนื้อแบบอ่อนโยน 

– เลือดไหลเวียนไปที่กล้ามเนื้อมากขึ้น

– แก้ไมเกรน ปวดหัว ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง

-ปรับกระดูก ปรับโครงสร้าง

4. ยาจีน ปรับสมดุล

– เป็นตำรับคลายความเครียด กังวล

– ระบบประสาทผ่อนคลาย จิตใจนิ่งขึ้น 

– ปรับสมดุลองค์รวม บำรุงเลือด หัวใจ ตับ

– เลือดลมสมดุลจากภายใน คลายกล้ามเนื้อได้ถึงภายนอก

– นอนหลับได้ดีขึ้น ตื่นเช้าไม่เพลีย 

IMI Wellness สถาบันสุขภาพการแพทย์เชิงบูรณาการ
中西医结合研究所

รักษาผู้ป่วยด้วยศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบันและการแพทย์แผนจีนอย่างเต็มรูปแบบ ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ

นำทีมโดยทีมแพทย์จุฬา เชียงใหม่ , แพทย์จีนปริญญาปักกิ่ง เซียงไฮ้ ,แพทย์จีนหัวเฉียวรุ่นแรกในประเทศไทย

สอบถามเพิ่มเติม
โทร : 061-6919145 (สาขาเพชรเกษม)
โทร : 099-2395365 (สาขาหลักสี่)
โทร : 084-2924795 (สาขาพัทยา)
โทร : 097-9216424 (สาขาภูเก็ต)

No data was found
Contact Us
สาขาหลักสี่
สาขา เพชรเกษม
สาขา พัทยา
สาขา ภูเก็ต