นวดทุยหนา เสริมภูมิ ป้องกันหวัดให้ลูกรัก

6 อาการหวัด ที่พ่อแม่กังวลใจ

1. หวัดนาน 10 วันไม่หายสักที เป็นโรคไข้หวัดเรื้อรัง อาการไม่รุนแรง มีแค่น้ำมูกหรือไอเล็กน้อย นอนกลางคืนกระสับกระส่ายแต่อาจทำให้เป็น หูน้ำหนวก ไซนัสอักเสบ หรือปอดอักเสบ ได้

2. ลูกหายใจแรง กรนขณะหายใจหรือไอ อาจเกิดจากเสมหะอุด โรคหอบหืด โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เริ่มแรกคล้ายไข้หวัด ต่อมาจะไอเสียงแหบ หายใจลำบาก เสียงเหมือนกรน มักเป็นมากในตอนกลางคืน นั่งตัวตรงอาการจะดีขึ้น

3. อาเจียนตอนกำลังไอหรือเป็นหวัด มีไข้แล้วอาเจียน กลืนเสมหะเข้าไป จะระคายเคืองที่ท้องและกระตุ้นให้อยากอาเจียน ปวดหัว ปวดเมื่อยตัว ลูกซึม

4. มีไข้ขณะเป็นหวัดหรือไอ ไข้แล้วมีเหงื่อออก คัดจมูก หายใจไม่ออก น้ำมูกไหลเจ็บคอ เจ็บหน้าอกขณะหายใจ

5. หวัดจนหลอดลมอักเสบ ในช่วงฤดูหนาว หวัดลูกไม่ยอมหาย หายใจถี่ ปากเขียว ไอมีเสมหะ เหนื่อยง่าย และอาจหายใจมีเสียงหวีด เป็นอาการติดเชื้อในทางเดินหายใจ เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไรโนไวรัส

6. หวัดขึ้นหู เป็นหวัดบ่อยจนเป็นโรคหูอักเสบ เด็กเจ็บปวดจนร้องไห้ คันในรูหู ปวดหู หูอื้อ ได้ยินลดลง อาจมีน้ำออกมาจากหู มักหายไปภายใน 2-3 วัน

6 จุดพิชิตไข้หวัดลูกน้อย

揉鼻通 นวดจุดปี๋ทง 50 ครั้ง แก้คัดจมูก ภูมิแพ้ หายใจโล่งได้
开天门 นวดเทียนเหมิน 150 ครั้ง ช่วยขับเหงื่อ แก้ปวดหัวจากไข้หวัด
迎香穴回来 คลึงจุดอิ๋งเซียง 50 ครั้ง แก้คัดจมูก น้ำมูกไหล ไข้หวัด
推坎宫 นวดข่านกง 150 ครั้ง แก้ปวดหัว ลูกนอนกลางคืนได้นาน
推鼻梁穴回来 ถูข้างสันจมูก 50 ครั้ง ขับไล่น้ำมูก แก้คัดจมูก หายใจโล่ง
推太阳穴回来 คลึงจุดไท่หยาง 50-100 ครั้ง แก้อาการลูกน้อยงองแงจาก ไข้ปวดหัว

ตัวช่วย…ป้องกันกันหวัด ลูกรักแข็งแรง

เด็กแรกเกิด – อายุ 6 เดือน สร้างภูมิได้ดีที่สุด คือ นมแม่ -Vitamin C ผักใบสีเขียว ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม ฝรั่ง สตรอเบอร์รี
Vitamin A เสริมระบบภูมิคุ้มกัน เช่น เครื่องในสัตว์ ไข่แดง นม
ธาตุเหล็ก ตับ เนื้อหมู เนื้อไก่
ซุปไก่ร้อนๆ ต้มยำไก่ ลดการอักเสบในปอด ลดไอได้ ช่วยให้จมูกโล่ง หายคัดจมูก
จิบน้ำอุ่น น้ำสมุนไพรอุ่น เช่น น้ำตะไคร้ น้ำมะตูม น้ำใบเตย น้ำเก๊กฮวย ช่วยให้ชุ่มคอ บรรเทาไอ ละลายเสมหะ