จุดไท่ซี 太溪 (บำรุงไต)
มีความหมายว่า ลำธารใหญ่ อยู่บนเป็นเส้นลมปราณไต เป็นจุดหยวนของไต จะช่วยขจัดความร้อนพร่อง ลดความแห้ง เพิ่มความชุ่มชื้นในร่างกาย เป็นจุดบำรุงในโรคเรื้อรัง คุมการปัสสาวะบ่อย ลดอาการขาบวม กระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่ขา เท้า
หาจุด : จุดนี้จะอยู่ระหว่างตาตุ่มด้านในและเอ็นร้อยหวายของเท้าทั้ง 2 ข้าง
วิธีนวดกดจุด : ใช้ปลายนิ้วโป้งกดที่จุดค้างไว้ 30-60 วินาที 5-10 ครั้ง
ข้อห้าม : ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์
จุดจู๋ซานหลี่ 足三里 (เพิ่มภูมิต้านทาน เสริมการทำงานระบบย่อยอาหาร)
เป็นจุดอยู่บนเส้นลมปราณกระเพาะอาหาร ช่วยขจัดและระบายความร้อนในกระเพาะอาหาร ปรับสมดุลจงเจียว บำรุงอิน เพิ่มสารน้ำ ดับกระหายน้ำบ่อย หิวบ่อย ลดอาการหงุดหงิด
หาจุด : จากรอยบุ๋มข้อเข่าด้านนอก วางมือให้นิ้วชี้-กลาง-นาง-ก้อย 4 นิ้ว เรียงชิดกันทาบลงไป ตำแหน่งจะห่างจากกระดูกหน้าแข้งออกมาด้านนอกอีก 1 นิ้วมือ (ความกว้างของนิ้วกลาง)
วิธีนวดกดจุด : ใช้นิ้วมือกดคลึงที่จุดจู๋ซานหลี่จนรู้สึกหน่วงตึงลงหน้าแข้ง ทำซ้ำ 20 ครั้ง
ข้อห้าม : ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์
จุดหย่งเฉวียน 涌泉 (บำรุงไต เพิ่มเพลังชีวิต)
มีความหมายว่า น้ำพุที่ทะลัก อยู่บนเป็นเส้นลมปราณไต เป็นจุดจิ่ง ช่วยรักษาปวดศีรษะ วิงเวียน ตาพร่า นอนไม่หลับ บำรุงหยางที่ขา-เท้า ลดภาวะตะคริว เพิ่งกำลังขา ฝ่าเท้า ฟื้นฟูเส้นประสาทส่วนปลายในผู้ป่วยเบาหวาน
หาจุด : เมื่องุ้มเท้า จุดนี้จะอยู่ตรงที่บุ๋มที่สุดของฝ่าเท้า
วิธีนวดกดจุด : ใช้นิ้วโป้งกดคลึงเบาๆ บริเวณจุดหย่งเฉวียนทุกวัน ครั้งละ 3-5 นาที
IMI Wellness สถาบันสุขภาพการแพทย์เชิงบูรณาการ
中西医结合研究所
รักษาผู้ป่วยด้วยศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบันและการแพทย์แผนจีนอย่างเต็มรูปแบบ ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ
นำทีมโดยทีมแพทย์จุฬา เชียงใหม่ , แพทย์จีนปริญญาปักกิ่ง เซียงไฮ้ ,แพทย์จีนหัวเฉียวรุ่นแรกในประเทศไทย
สอบถามเพิ่มเติม
โทร : 061-6919145 (สาขาเพชรเกษม)
โทร : 099-2395365 (สาขาหลักสี่)
โทร : 084-2924795 (สาขาพัทยา)
โทร : 097-9216424 (สาขาภูเก็ต)
- อินบ็อก: m.me/imiwellnes
- เว็บไซต์: http://www.imiwellness.com/
- LINE@: https://lin.ee/8QaIeNf
- ที่ตั้ง: IMI WELLNESS สถาบันสุขภาพการแพทย์ผสมสผาน
- Google Map: https://goo.gl/maps/oYpQJENvEeZr9cYS9
