นวดจีนทุยหนา
(Tuina Chinese Massage)

ทุยหนาเป็นศาสตร์การดูแลตามหลักแพทย์แผนจีน ที่ไม่ได้เน้นเพียงการนวดเพื่อผ่อนคลาย แต่จะมีการประเมินอาการและเลือกใช้เทคนิค เช่น การกด คลึง ดัน บีบ หรือยืด ให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล เพื่อช่วยคลายความตึง บรรเทาอาการปวด และปรับสมดุลร่างกายอย่างเหมาะสม

อาจพิจารณาใช้กับอาการปวดเมื่อยหรือตึงกล้ามเนื้อบางประเภท เช่น บริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือหลัง แต่ความเหมาะสมขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ แพทย์ควรตรวจประเมินก่อน และผลที่ได้รับแตกต่างกันในแต่ละคน

ระหว่างทำอาจรู้สึกถึงแรงกดหรือความตึงได้ แต่ไม่ควรฝืนทนหากเจ็บมาก แสบ ชา หรือไม่สบาย ให้แจ้งแพทย์ทันทีเพื่อปรับแรงหรือหยุดตรวจประเมิน ไม่จำเป็นต้องนวดแรงจึงจะได้ผล

ไม่มีจำนวนครั้งที่ใช้ได้กับทุกคน แพทย์จะพิจารณาจากอาการ ความเหมาะสม และการเปลี่ยนแปลงหลังรับบริการ ควรติดตามผลและทบทวนแนวทางหากอาการไม่ดีขึ้น แทนการกำหนดว่าต้องทำครบจำนวนหนึ่งเสมอ

เด็กและผู้สูงอายุควรได้รับการประเมินก่อน และเลือกผู้ให้บริการที่มีประสบการณ์กับช่วงวัยนั้น เทคนิคและแรงกดต้องปรับให้เหมาะกับสภาพร่างกาย โดยเฉพาะผู้ที่เปราะบาง มีโรคประจำตัว หรือมีปัญหาผิวหนัง จึงไม่ควรใช้วิธีเดียวกับผู้ใหญ่ทั่วไปโดยอัตโนมัติ