กัวซาคืออะไร? ทำแล้วมีประโยชน์อย่างไร? ทำส่วนไหนของร่างกายได้บ้าง?

กัวซา หรือที่รู้จักในชื่อ Gua Sha เป็นศาสตร์การบำบัดแบบดั้งเดิมของจีนที่มีประวัติยาวนานกว่าพันปี การกัวซา เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ด้วยประสิทธิภาพในการบำบัดอาการต่างๆ ตั้งแต่ปวดเมื่อยไปจนถึงการเสริมความงาม การนวดกัวซาจึงเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ หากคุณกำลังมองหาวิธีทำกัวซาที่ถูกต้องและปลอดภัย บริการกัวซาที่ IMI Wellness อาจเป็นคำตอบที่คุณกำลังมองหา

กัวซาคืออะไร?

กัวซา คือ วิธีการบำบัดตามศาสตร์แพทย์แผนจีนที่ใช้ “การกวาดหรือขูดผิวหนัง” ด้วยอุปกรณ์เฉพาะ เช่น แผ่นหิน หยก เขาสัตว์ หรือวัสดุที่มีพื้นผิวเรียบมน โดยจะขูดไปตามแนวเส้นลมปราณ เพื่อสะท้อนถึงภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย พร้อมทั้งช่วยขับของเสียและกระตุ้นระบบไหลเวียน การนวดกัวซามีบทบาทสำคัญในการช่วยดีท็อกซ์ (Detox) ขับสารพิษออกมาทางผิวหนัง เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทำให้ร่างกายฟื้นฟูสมดุลได้อย่างเป็นธรรมชาติ วิธีการนวดกัวซานอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึงเครียด อาการปวดศีรษะ และอาการจาก Office Syndrome แล้ว ยังสามารถใช้เป็นวิธีบำบัดเสริมเพื่อช่วยในด้านสุขภาพโดยรวม รวมถึงเสริมความงาม เช่น กระตุ้นการไหลเวียนบนใบหน้า ลดริ้วรอยเล็ก ๆ และช่วยชะลอวัยได้อีกด้วย

การทำกัวซามีประโยชน์อย่างไร?

การกัวซา (Gua Sha) เป็นการบำบัดที่ให้ประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพและความงาม โดยอาศัยหลักการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังลมปราณ ผ่านการขูดผิวหนังด้วยอุปกรณ์เฉพาะ ความร้อนและรอยเส้นที่เกิดขึ้นบนผิวสะท้อนถึงการขับของเสียออกจากร่างกาย และช่วยฟื้นฟูสมดุลภายในได้อย่างลึกซึ้ง

ในด้านสุขภาพ กัวซามีบทบาทสำคัญในการ ดีท็อกซ์ (Detox) สารพิษออกทางผิวหนัง เพิ่มออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์และเนื้อเยื่อ ทำให้ร่างกายมีพลัง ฟื้นฟูได้เร็วขึ้น อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ตึงเครียด เหน็บชา ตะคริว อาการปวดศีรษะ และปัญหา Office Syndrome ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในด้านความงาม กัวซาช่วย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง ทำให้รูขุมขนกระชับ ผิวหน้าดูใสขึ้น ลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ พร้อมทั้งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น กระชับ และชะลอความเสื่อมของผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้ กัวซายังมีประโยชน์ในการ:

ปรับระบบภายในสตรี บรรเทาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดประจำเดือน และตกขาว
ปรับระบบน้ำในร่างกาย อาการบวมน้ำและภาวะปัสสาวะขัด
บำรุงสายตา ลดอาการตาล้า ตาพร่า เหมาะกับผู้ที่ใช้สายตานาน ๆ
กระตุ้นการงอกของเส้นผม ทำให้เส้นผมดกดำและแข็งแรงขึ้น
ลดพิษร้อนในร่างกาย บรรเทาอาการไข้ ไอเรื้อรัง หรืออาการร้อนใน

ประโยชน์ของการทำกัวซาโดยรวม:

ตรวจสอบความผิดปกติของอวัยวะภายใน ผ่านรอยและสีที่ปรากฏบนผิวหลังการกัวซา ทำให้แพทย์สามารถประเมินสมดุลในร่างกายได้ชัดเจน
ขับพิษร้อนออกจากร่างกาย ลดอาการปวดศีรษะ ตัวร้อน เป็นไข้ หรืออาการไอเรื้อรังที่เกิดจากความร้อนสะสม
กระตุ้นการทำงานของเซลล์ โดยเพิ่มออกซิเจนและช่วยระบายของเสียออกจากเซลล์ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
กระตุ้นระบบเผาผลาญและการไหลเวียนเลือด ช่วยให้ระบบหมุนเวียนทำงานได้ดี ลดการติดขัดของเลือดลม
เสริมการไหลเวียนของพลังลมปราณ ทำให้อวัยวะภายในได้รับการบำรุงจากเลือดและพลังงานอย่างเต็มที่
คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเอว จากการใช้งานหรือท่าทางที่ไม่ถูกต้อง
เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดโอกาสการเกิดโรคหรือภาวะเจ็บป่วยต่าง ๆ
บำรุงผิวพรรณ ด้วยการกระตุ้นระบบไหลเวียนใต้ผิวหนัง ขจัดของเสียและเซลล์เสื่อมสภาพ กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง สดใส และช่วยชะลอความเหี่ยวย่นของผิวหนัง

กัวซาเหมาะกับใครบ้าง?

การนวดกัวซาเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมด้วยวิธีธรรมชาติ โดยเฉพาะกลุ่มคนดังต่อไปนี้

คนวัยทำงาน ที่มีอาการปวดเมื่อยจากการทำงานหนัก นั่งทำงานเป็นเวลานาน หรือเผชิญกับอาการ Office Syndrome
ผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ การทำกัวซาช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด ส่งผลให้หลับได้ลึกและมีคุณภาพขึ้น
ผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ เช่น ต้องการกระชับผิว ลดริ้วรอย และเพิ่มความกระจ่างใสบนใบหน้า
ผู้สูงอายุ ที่มักมีอาการปวดข้อ ปวดกล้ามเนื้อ หรือเลือดไหลเวียนไม่ดี การกัวซาช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนและบรรเทาอาการเหล่านี้ได้
นักกีฬา ที่ต้องการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหนัก ลดอาการปวดเมื่อยและเร่งการฟื้นตัว
ผู้หญิงที่มีปัญหาระบบภายใน เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือมีอาการปวดประจำเดือน
ผู้ที่ใช้สายตาหนัก เช่น คนทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ที่มีอาการตาล้า ตาแห้ง หรือปวดศีรษะ

กัวซา (Gua Sha) จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่อยากหลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดบ่อย ๆ หรือต้องการลดการพึ่งพายาในระยะยาว เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับสมดุลร่างกาย เสริมภูมิต้านทาน และทำให้สุขภาพแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก

สีผิวบริเวณที่ทำกัวซาบอกอะไร?

หลังจากขูดกัวซา มักจะพบว่าผิวหนังบริเวณที่ขูดมีการเปลี่ยนสีหรือติดรอยช้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติในศาสตร์แพทย์แผนจีน รอยที่ปรากฏเหล่านี้ไม่ได้เป็นอันตราย แต่กลับสะท้อนถึงสภาวะสุขภาพและการไหลเวียนเลือดภายในร่างกาย โดยสามารถตีความได้ดังนี้

ไม่มีร่องรอยหลงเหลือ หรือมีสีชมพูระเรื่อ บ่งบอกว่าร่างกายสมดุล เลือดและลมปราณไหลเวียนดี สุขภาพโดยรวมแข็งแรง
มีผื่นแดงจาง ๆ บ่งบอกว่าเริ่มมีพิษสะสมในร่างกาย มีภาวะเลือดพร่อง
มีสีแดงเป็นจ้ำ ๆ บ่งบอกว่ามีพิษสะสมในร่างกายปานกลาง อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพที่กำลังเริ่มต้น
มีสีแดงเข้มและช้ำ สะท้อนว่ามีพิษสะสมมาก ร่างกายมีความร้อนสูงหรือเกิดภาวะเลือดคั่ง
มีสีแดงช้ำจนเป็นสีม่วงหรือสีดำ ชี้ว่ามีพิษสะสมในระดับรุนแรง เลือดไหลเวียนติดขัดอย่างมาก เป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม
มีสีน้ำตาล มักเกี่ยวข้องกับภาวะร่างกายขาดน้ำหรือความชื้นสะสมในระบบภายใน

กัวซาทำส่วนไหนของร่างกายได้บ้าง?

วิธีใช้กัวซาสามารถประยุกต์ได้เกือบทุกส่วนของร่างกายที่มีอาการติดขัด ปวดเมื่อย หรือไม่สบาย เช่น ศีรษะ ใบหน้า ลำคอ บ่า ไหล่ หน้าอก ลำตัว ท้อง แผ่นหลัง แขน ขา และฝ่าเท้า โดยทั่วไปสามารถเลือกทำเฉพาะจุดที่ต้องการบำบัด หรือทำแบบเต็มตัวตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าเพื่อปรับสมดุลและฟื้นฟูสุขภาพโดยรวมก็ได้

อย่างไรก็ตาม การขูดกัวซาควรหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักมากบริเวณกระดูกหรือข้อต่อ เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ และไม่ควรทำในอวัยวะที่บอบบางและไวต่อความรู้สึก เช่น ดวงตา และอวัยวะเพศ

นอกจากนี้ การเลือกตำแหน่งในการทำกัวซายังสัมพันธ์กับเป้าหมายของการบำบัดด้วย เช่น หากต้องการให้ใบหน้าดูสดใส มีเลือดฝาด ก็ควรทำกัวซาที่ใบหน้า แต่หากต้องการปรับสมดุลทั้งร่างกาย ก็สามารถทำครอบคลุมหลายตำแหน่งได้ตามความเหมาะสม

การทำกัวซามีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ในการทำกัวซา อาจพบผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือรอยฟกช้ำหรือรอยแดงบริเวณผิวหนังที่ทำหัวซา ซึ่งเกิดจากการขับพิษและการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย รอยช้ำเหล่านี้มักจะค่อย ๆ จางหายไปเองภายใน 2–3 สัปดาห์ โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายเพิ่มเติม หากมีอาการปวดหรือบวม สามารถใช้วิธีประคบเย็นหรือทายาบรรเทาเพื่อช่วยให้ดีขึ้นได้

อย่างไรก็ตาม กัวซาไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะเลือดออกง่าย ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับลิ่มเลือด มีแผลเปิดหรือแผลสด รวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัวรุนแรง เช่น โรคหัวใจ หรือผู้ป่วยมะเร็ง เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการแทรกซ้อนได้ ดังนั้นก่อนเข้ารับการบำบัด ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนก่อนเสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าการทำกัวซาปลอดภัยและเหมาะสมกับสุขภาพของแต่ละบุคคล

ขั้นตอนการทำกัวซา

วิธีกัวซาเริ่มจากแพทย์แผนจีนทาน้ำมันหล่อลื่นลงบนผิวหนังในบริเวณที่จะทำการรักษา เพื่อช่วยให้แผ่นกัวซาลื่นไหล ไม่ก่อให้เกิดการเสียดสีมากเกินไป จากนั้นจึงใช้แผ่นกัวซาที่สะอาดและปลอดเชื้อขูดลงบนผิวหนังตามจุดที่ต้องการรักษา โดยเคลื่อนไหวในลักษณะขึ้น-ลง หรือซ้าย-ขวาอย่างสม่ำเสมอ

ขั้นตอนการกัวซาจะใช้เวลาประมาณ 20–30 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและเป้าหมายของการบำบัด การนวดกัวซาถือเป็นศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ขับของเสีย และบรรเทาอาการผิดปกติภายในร่างกายได้อย่างเป็นธรรมชาติ แม้จะเป็นวิธีที่ทำได้ไม่ซับซ้อนและใช้เวลาไม่นาน แต่ก็ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อทั้งสุขภาพกายและใจเมื่ออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์แผนจีน

ความถี่ในการทำกัวซาที่เหมาะสม

กัวซาเป็นหนึ่งในหัตถการของศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่ควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ความถี่ในการทำขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลตามการประเมินโดยแพทย์แผนจีน โดยทั่วไปสามารถแบ่งได้ดังนี้

สำหรับการบำบัดอาการเจ็บป่วย ในช่วงแรกควรทำสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ต่อเนื่องเป็นเวลา 2–3 สัปดาห์ จากนั้นจึงค่อยลดความถี่ลงเหลือเดือนละ 2 ครั้ง เพื่อคงสมดุลของร่างกาย
สำหรับการบำรุงและเสริมความงาม ควรทำสัปดาห์ละ 1 ครั้งในช่วงแรก เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและฟื้นฟูผิวพรรณ เมื่อได้ผลลัพธ์แล้วสามารถลดความถี่เหลือ 1–2 ครั้งต่อเดือนเพื่อรักษาสภาพ
สำหรับการดูแลสุขภาพทั่วไป เหมาะที่จะทำทุก ๆ 2–4 สัปดาห์ เพื่อช่วยขับพิษ กระตุ้นการไหลเวียน และเสริมภูมิคุ้มกัน

ทั้งนี้ หากร่างกายแข็งแรงและไม่มีปัญหาสุขภาพ การทำกัวซาเพียงเดือนละครั้งก็เพียงพอสำหรับการบำรุงและป้องกันโรค แต่สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรังหรือภาวะสุขภาพซับซ้อน ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนเพื่อประเมินและกำหนดความถี่ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

สามารถทำกัวซาเองได้หรือไม่?

การทำกัวซาสามารถทำได้ด้วยตนเอง หากมีการศึกษาวิธีการอย่างถูกต้องและเลือกใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสม รวมถึงการเรียนรู้ทิศทางและแรงกดที่ถูกต้อง อย่างไรก็ตาม หากทำโดยไม่มีความรู้เพียงพอ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ฟกช้ำ หรือไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ดังนั้น หากไม่มั่นใจ แนะนำให้เข้ารับบริการกับแพทย์แผนจีน เพื่อความปลอดภัยและให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและตรงจุด

ข้อควรระวังที่ต้องรู้ก่อนทำการรักษาด้วยกัวซา

แม้กัวซาจะถือเป็นวิธีบำบัดที่ปลอดภัยและได้รับความนิยม แต่ก็มีข้อควรระวังที่ผู้รับบริการควรตระหนัก เพื่อป้องกันผลข้างเคียงและให้การรักษาเกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยเฉพาะในกลุ่มต่อไปนี้

ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง หรือมีภาวะเจ็บป่วยเรื้อรังรุนแรง
ผู้ที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือด ผู้ที่มีความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด หรือผู้ที่มีเกล็ดเลือดต่ำ ควรหลีกเลี่ยงการทำกัวซา เพราะอาจทำให้เกิดรอยช้ำหรือเลือดออกมากผิดปกติ
ผู้ที่เพิ่งผ่านการผ่าตัด ควรเว้นระยะอย่างน้อย 6 สัปดาห์ก่อนทำกัวซา เพื่อป้องกันการกระทบกระเทือนบริเวณแผลผ่าตัด
สตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์แผนจีนหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนทำทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยทั้งคุณแม่และทารก
หลังการทำกัวซา ควรงดการอาบน้ำหรือว่ายน้ำทันที ควรรออย่างน้อย 4–5 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายปรับสมดุลและลดโอกาสเกิดการติดเชื้อหรือการระคายเคืองผิวหนัง

หากทำกัวซา ทำไมต้องรักษาด้วยแพทย์แผนจีน?

การทำกัวซาโดยแพทย์แผนจีนจะให้ผลการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากกว่าการทำเอง เนื่องจากแพทย์แผนจีนมีความรู้ลึกเชิงลึกเกี่ยวกับจุดกดและเส้นลมปราณในร่างกาย สามารถวินิจฉัยและเลือกตำแหน่งการนวดกัวซาได้อย่างแม่นยำตรงจุด นอกจากนี้ยังสามารถประเมินสภาพร่างกายผู้ป่วยก่อนการรักษา ลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น และปรับวิธีการกัวซาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

สรุป

กัวซา (Gua Sha) เป็นหนึ่งหัตถการในศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่มีประโยชน์มากมาย ทั้งในแง่การบำบัดรักษาและการเสริมความงาม โดยช่วยขับพิษ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและลมปราณ ลดอาการปวดเมื่อย และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย การนวดแบบกัวซาที่ถูกต้องโดยแพทย์แผนจีนจะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดและปลอดภัย ที่ IMI Wellness เรามีทีมแพทย์แผนจีนที่พร้อมให้บริการด้วยเทคนิคและอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้คุณได้รับการดูแลอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด หากคุณสนใจทดลองรับบริการนวดกัวซา สามารถติดต่อนัดหมายได้ที่ IMI Wellness ทุกสาขาเพื่อประสบการณ์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม

คำถามที่พบบ่อย

การนวดกัวซาที่ถูกต้องทำอย่างไร?

การนวดกัวซาที่ถูกต้องเริ่มจากการทาน้ำมันหรือครีมบนผิวเพื่อช่วยให้ลื่นและลดการเสียดสี จากนั้นใช้แผ่นกัวซากดและรีดด้วยแรงกดที่พอเหมาะ ไม่ควรขูดไปมาหรือกดแรงเกินไป การขูดแต่ละบริเวณควรทำซ้ำประมาณ 5–10 ครั้ง โดยเน้นทิศทางจากบนลงล่างหรือจากด้านในออกด้านนอกตามแนวเส้นลมปราณ เพื่อให้การไหลเวียนเลือดและลมปราณดีขึ้น และได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัย

กัวซารักษาฝ้าได้ไหม?

กัวซาสามารถช่วยบรรเทาให้รอยฝ้าจางลงได้ในระดับหนึ่ง เนื่องจากกัวซาช่วยกระตุ้นเส้นลมปราณและการไหลเวียนเลือดใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวได้รับออกซิเจนและสารอาหารมากขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้าดูกระจ่างใสขึ้น แต่กัวซาไม่ได้เป็นการรักษาฝ้าโดยตรง เนื่องจากสาเหตุของการเกิดฝ้ามีทั้งปัจจัยภายนอก เช่น แสงแดด ความเครียด และปัจจัยภายใน เช่น ความไม่สมดุลของชี่ เลือด และฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้น หากต้องการดูแลและรักษาฝ้าอย่างตรงจุด ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์แผนจีน เพื่อรับการวินิจฉัยและออกแบบกระบวนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล

กัวซาหน้าทำทุกวันได้ไหม?

กัวซาหน้าไม่ควรทำทุกวัน เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือรอยช้ำได้ง่าย โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบาง สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น แนะนำให้ทำเพียงสัปดาห์ละ 1–2 ครั้งก่อน เพื่อให้ผิวค่อย ๆ ปรับตัว เมื่อผิวเริ่มคุ้นชินแล้ว จึงสามารถเพิ่มความถี่ได้เป็น 2–3 ครั้งต่อสัปดาห์ การเว้นช่วงให้ผิวได้พักและฟื้นฟู จะช่วยให้กัวซาเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้น ทั้งในด้านการไหลเวียนเลือด ความกระจ่างใส และสุขภาพผิวโดยรวม

สามารถทำกัวซาเองได้ไหม?

สามารถทำกัวซาเองได้ แต่ควรศึกษาวิธีการและเทคนิคให้ถูกต้องก่อนเสมอ เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวและลดความเสี่ยงจากการทำผิดวิธี ทั้งนี้ไม่ควรทำกัวซาบริเวณที่มีสิว ผื่น แผลเปิด หรือผิวที่มีการอักเสบ เพราะอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ หากต้องการผลลัพธ์ที่ปลอดภัย มีประสิทธิภาพ และได้มาตรฐาน แนะนำให้เข้ารับการดูแลจากแพทย์แผนจีนที่ IMI Wellness ซึ่งพร้อมมอบประสบการณ์ที่น่าเชื่อถือและผลลัพธ์ที่ตรงใจ

ใช้อะไรทาก่อนกัวซา?

ก่อนทำกัวซาควรใช้น้ำมันธรรมชาติที่มีเนื้อเบาและไม่อุดตันรูขุมขน เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน น้ำมันโจโจบา หรือน้ำมันอะโวคาโด น้ำมันเหล่านี้จะช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างแผ่นกัวซากับผิว ทำให้การขูดเป็นไปอย่างราบรื่นและไม่ทำให้ผิวบาดเจ็บ ทั้งยังช่วยบำรุงผิวไปพร้อมกัน ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เพื่อให้การทำกัวซาปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

กัวซาหน้ากี่วันเห็นผล?

ผลลัพธ์จากการทำกัวซาหน้ามักเห็นความเปลี่ยนแปลงเบื้องต้นได้ตั้งแต่ครั้งแรก เช่น ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้น รู้สึกผ่อนคลาย และมีเลือดฝาดมากขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม สำหรับผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น เช่น ผิวกระชับ ริ้วรอยและร่องลึกลดเลือน หรือสีผิวสม่ำเสมอ ควรทำอย่างต่อเนื่องประมาณ 2–3 สัปดาห์ โดยความถี่ที่เหมาะสมคือสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง การทำอย่างสม่ำเสมอและอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยให้ผลลัพธ์คงอยู่นานและปลอดภัยมากขึ้น

IMI Wellness สถาบันสุขภาพการแพทย์เชิงบูรณาการ
中西医结合研究所

รักษาผู้ป่วยด้วยศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบันและการแพทย์แผนจีนอย่างเต็มรูปแบบ ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ

นำทีมโดยทีมแพทย์จุฬา เชียงใหม่ , แพทย์จีนปริญญาปักกิ่ง เซียงไฮ้ ,แพทย์จีนหัวเฉียวรุ่นแรกในประเทศไทย

สอบถามเพิ่มเติม
โทร : 061-6919145 (สาขาเพชรเกษม)
โทร : 099-2395365 (สาขาหลักสี่)
โทร : 084-2924795 (สาขาพัทยา)
โทร : 097-9216424 (สาขาภูเก็ต)

อินบ็อก: m.me/imiwellnes
เว็บไซต์: http://www.imiwellness.com/
LINE@: https://lin.ee/8QaIeNf
ที่ตั้ง: IMI WELLNESS สถาบันสุขภาพการแพทย์ผสมสผาน
Google Map: https://goo.gl/maps/oYpQJENvEeZr9cYS9