ภาวะไขมันในเลือดสูง คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ โดยไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ จะหมายถึง คอเลสเตอรอล (Cholesterol) หรือ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) หากคอเลสเตอรอลสูง หรือ ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือทั้งสองอย่าง ถือว่า เข้าสู่ภาวะไขมันในเลือดสูง เกิดได้จากหลายสาเหตุ อาทิ ทั้งการดื่ม แอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ขนมขบเคี้ยว ทานอาหารไขมันสูงเกินความจำเป็นของร่างกาย จนเกิดภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกิน ขาดการออกกำลังกาย เราจะทราบได้ก็ต่อเมื่อทำการตรวจโดยการเจาะเลือด ซึ่งภาวะไขมันในเลือดสูงเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เส้นเลือดตีบ อุดตัน เป็นอันตรายต่อร่างกายและอาจร้ายแรงจนทำให้เสียชีวิตได้ ในบางท่านที่ค่าไขมันในเลือดยังลดได้ไม่เต็มที่ นอกจากการทานยาลดไขมัน ปรับการทานอาหาร ลดของทอด มัน น้ำหวาน แอลกฮอลล์แล้ว สามารถรักษาควบคู่ด้วยการทานยาจีนร่วมด้วยได้ ใช้ประโยชน์จากตัวสมุนไพรจีนที่มีสรรพคุณช่วยสลายไขมัน ช่วยเสริมให้ร่างกายควบคุมระดับไขมันในเลือดได้ดียิ่งขึ้น
ไขมันในเลือดสูงเท่าไร ถึงอันตราย
ไขมันในเลือดสูง คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ โดยไขมันในร่างกายส่วนใหญ่ จะหมายถึง โคเลสเตอรอล (Cholesterol) หรือ ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) หากอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือทั้งสองอย่างสูง ถือว่า เข้าสู่ภาวะไขมันในเลือดสูง
– คอเลสเตอรอล (Cholesterol) ไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
– คอเลสเตอรอลชนิดดี HDL ผู้ชายมากกว่า 40 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ผู้หญิงมากกว่า 50 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
– คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี LDL ไม่ควรเกิน 130 มิลลิกรัม/เดซิลิตร
– ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ไม่ควรเกิน 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (ค่าปกติ 50 – 150 มิลลิกรัม/เดซิลิตร)
สัญญาณเตือน…ไขมันในเลือดสูง
อ่อนเพลีย เวียนหัวเรื้อรัง เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก เป็นตะคริวหรือเหน็บชา เหงื่อออกผิดปกติ
หากคอเลสเตอรอลสูง หรือ ระดับไตรกลีเซอไรด์สูง หรือทั้งสองอย่างสูง ถือว่า เข้าสู่ภาวะไขมันในเลือดสูง การรักษานั้นจะมีทั้งการทานยาลดไขมัน ควบคุมปริมาณไขมันในอาหาร ก็จะสามารถคุมระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานได้
แพทย์แผนจีน รักษา “ภาวะไขมันในเลือดสูง”
แพทย์แผนจีนจัด “ภาวะไขมันในเลือดสูง” อยู่ในประเภท เสมหะความชื้น เลือดอุดกั้น
เกิดจากภาวะม้ามพร่อง ทำให้การย่อยอาหารมันๆ ของเหลวหนืดตกค้าง เกิดความชื้น เสมหะสะสมและอุดกั้น
การรักษาจึงเน้นไปที่ตัวสมุนไพรเสริมพลังม้าม ทำให้การย่อย-ดูดซึมเป็นปกติ ละลายไขมันที่เกาะในผนังหลอดเลือด ช่วยให้ลิ่มเลือดไม่ก่อตัว กระตุ้นการไหลเวียนเลือด “健脾、化痰、活血”
ยาจีน
1.โสมซานชี (三七) มีสารซาโปนิน (Saponin) ละลายไขมันที่เกาะในผนังหลอดเลือด ช่วยให้ลิ่มเลือดไม่ก่อตัว กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
2.ซานจา (山楂) ช่วยย่อยอาหาร เสริมม้ามกระตุ้นความอยากอาหาร กระตุ้นการไหลเวียนชี่ สลายเลือดอุดกั้น
3.เมล็ดชุมเห็ดเทศ (决明子) แก้อาการจากภาวะไขมันในสูง ทำให้ตาสว่าง บำรุงไต แก้ปวดหัว เวียนศีรษะ ลดไขมันในเลือด
4.ลูกเดือย (薏苡仁) ใยอาหารจะลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ในลำไส้ จับกับน้ำดีในลำไส้และขับถ่ายออกไป จึงช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
อาหารที่ควรทาน…เมื่อไขมันสูง
1.เนื้อปลา เช่น ปลาทู ปลาทูน่า ซาบะ แซลมอน (มีโอเมก้า 3 เพิ่มไขมันดีในเลือด (HDL) ช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด)
2.ใช้น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะกอก น้ำมันข้าวโพด น้ำมันรำข้าว น้ำมันดอกทานตะวัน แทนน้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว
3.เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน นมพร่องมันเนย
4.ผักใบ ผลไม้กากใยสูง เช่น คะน้า ฝรั่ง ส้ม (กากใย ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไขมันน้อยลง)
5.ธัญพืช ถั่ว เช่น ถั่วเหลือง วอลนัท ถั่วลิสง อัลมอนด์
6.ปรุงอาหาร โดยการนึ่ง ย่าง อบ ยำ แทนการทอด
IMI Wellness สถาบันสุขภาพการแพทย์เชิงบูรณาการ
中西医结合研究所
รักษาผู้ป่วยด้วยศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบันและการแพทย์แผนจีนอย่างเต็มรูปแบบ ยินดีให้คำปรึกษาทุกปัญหาสุขภาพ
นำทีมโดยทีมแพทย์จุฬา เชียงใหม่ , แพทย์จีนปริญญาปักกิ่ง เซียงไฮ้ ,แพทย์จีนหัวเฉียวรุ่นแรกในประเทศไทย
สอบถามเพิ่มเติม
โทร : 061-6919145 (สาขาเพชรเกษม)
โทร : 099-2395365 (สาขาหลักสี่)
โทร : 084-2924795 (สาขาพัทยา)
โทร : 097-9216424 (สาขาภูเก็ต)
- อินบ็อก: m.me/imiwellnes
- เว็บไซต์: http://www.imiwellness.com/
- LINE@: https://lin.ee/8QaIeNf
- ที่ตั้ง: IMI WELLNESS สถาบันสุขภาพการแพทย์ผสมสผาน
- Google Map: https://goo.gl/maps/oYpQJENvEeZr9cYS9
